Прежде чем рассказать о нашем путешествии и приключениях в город Дубну Московской области, следует немного отойти от темы и рассказать немного предыстории. Всё началось с того, что в моей жизни наступила беговая пауза, которая длилась около 8 месяцев, связанная с женитьбой, сменой работы, переездом… И в один из дней, моя любимая жена Аня дала мне …
Читать далее 12 часов «Волжский берег»
Автор:Алексей Собин
МСМК по легкой атлетике, тренер
Бэкъярд «Волчьими тропами» в Кантаурово
25 апреля состоялся первый совместный старт на бэкъярде, на который мы, Анна и Алексей Собины, поехали в составе команды и семейной пары. Если у Ани это были вторые соревнования в подобном формате, то для меня это был дебют. Сами соревнования проходили в селе Кантаурово городского округа Бор Нижегородской области, примерно в 28 километрах от самого …
Читать далее Бэкъярд «Волчьими тропами» в Кантаурово
Тренер по бегу
Тренер по бегу: персональный наставник для ваших побед Мечтаете пробежать свой первый километр без одышки? Хотите подготовиться к забегу на 10 км, марафону, бэкъярду или ультрамарафонским дистанциям? Стремитесь улучшить личный рекорд или преодолеть личный временной барьер? Тренер по бегу поможет достичь любых целей — быстро, безопасно и с удовольствием! Почему важно заниматься с тренером по лёгкой атлетике? Бег …
Читать далее Тренер по бегу
Беговой клуб «Run Admiral»
Беговой клуб «Run Admiral»: бегите быстрее, дальше, вместе! Хочешь улучшить свой беговые результаты и найти друзей по интересам? Добро пожаловать в беговой клуб «Run Admiral»! Мы создаём сообщество, где каждый может расти как спортсмен и получать удовольствие от бега. Что мы предлагаем: Помощь в достижение целей. Персональный подход и план тренировок под ваш уровень Улучшение …
Читать далее Беговой клуб «Run Admiral»
Пульсовые зоны
Пульсовые зоныОдним из важных показателей развития бегуна является расчёт и соблюдение пульсовых зон на тренировках, в зависимости от поставленных задач.Существует универсальная формула, которая позволяет приблизительно определить пульсовые зоны (как правило, их 5) и выглядит она следующим образом :220 минус свой возраст. Например, если вам 40 лет, то ваш максимальный пульс примерно 180 ударов в минуту. …
Читать далее Пульсовые зоны
Кроссовки Saucone Peregrine 11 : надёжность и сцепление на сложной местности.
Достаточно давно (уже не помню в каком году) приобрёл данные кроссовки для бега в лесу и по снегу. Благодоря хорошей рельефной подошве чувствовал себя в них очень комфортно и уверенно. Бегаю в них только или по снегу или в лесу. Для асфальта они точно не предназначены. Особенно хочу отметить их комфортность на зимних тренировках – …
Читать далее Кроссовки Saucone Peregrine 11 : надёжность и сцепление на сложной местности.
Марий Форест SNOWRUN, 2026
Йошкар-Ола или по-другому : Красный город, основанный в 1584 году, мы с Аней и решили отправиться в мой отпуск. С одной стороны мы ехали как команда – Аня участвовала в соревнованиях по зимнему бэкъярду, а я был в роли саппорта (помощника), а с другой стороны мы хотели открыть для себя новые места и познакомиться с …
Читать далее Марий Форест SNOWRUN, 2026
Беговые кроссовки BMAI Carbon FLY
Данная модель кроссовок мне, лично, очень подошла и вот почему. Одно из главных правил боговой эстетики звучит так : никогда не надевать что-то новое или непроверенное перед соревнованиями. Но обстоятельства сложились таким образом, что на очередной марафон в Казани я приехал с убитыми карбоновыми кроссовками фирмы Hoka, с робкой надеждой на то, что на экспо …
Читать далее Беговые кроссовки BMAI Carbon FLY
«СредиЗимье» 2026
Когда моя жена, а потом и я, увлеклись северной ходьбой, встал вопрос о том, чтобы принять участие в каких-либо соревнованиях. Наш выбор пал на соревнования в Мурманске «СредиЗимье». Предполагалось что там будет большое количество спортсменов и сильная конкуренция. На выбор повлияло и то, что мы захотели съездить в небольшое путешествие, открыть для себя новый город …
Читать далее «СредиЗимье» 2026
Спортивно-семейный забег «Я бегаю 1 января» Пенза, 2026
Традиционно, уже в 6 раз, в Пензе 1 января проводится забег, главным посылом которого является трезвая встреча Нового года. Дистанция символическая и зависит от года проведения и соответственно, в этот раз длина заявленной дистанции была 2026 метров. Конечно, это всё весьма условно, но пробежаться в обед в первый день Нового года весьма неплохая идея, решили …
Читать далее Спортивно-семейный забег «Я бегаю 1 января» Пенза, 2026